Masáže jsou jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod. Pomáhají uvolnit mysl i tělo, posílit vitalitu a zlepšit fyzický i psychický stav organismu. Léčivá síla doteku je v dnešní uspěchané době čím dál více ceněna a relaxace masáží se pro většinu lidí stává pravidelně vyhledávaným zážitkem.
Blahodárný účinek masáže je možné pocítit na většině částí lidského těla. V první řadě na kůži, svalstvu, kloubech a šlachách, ale také na nervech, srdci, cévách, dýchacím aparátu, lymfatickém systému, na vnitřních orgánech a na některých žlázách.
Masáž je velmi vhodnou prevencí před onemocněním.
DRUHY MASÁŽÍ
Relaxační masáž
Z psychologického hlediska masáž zlepšuje náladu, odstraňuje stres, navozuje pocit vnitřního klidu a harmonie. Dotek působí pozitivně na naši emocionální vyrovnanost i fyzickou pohodu a potřeba být dotýkán zůstává u většiny lidí po celý život velmi vysoká. Díky uvolněnému tělu a zrelaxované psychice lidé doslova omládnou a můžou vést mnohem aktivnější a spokojenější život.
Manuální lymfodrenáž
Lymfodrenáž je speciální léčebná metoda, která podporuje vyplavování odpadních látek z těla. Jedná se tedy o prostředek detoxikace organismu, díky němuž můžeme z těla dostat nahromažené toxické látky, které jsou jinak pro tělo škodlivé.
Dalším důležitým aspektem lymfodrenáže je urychlení toku lymfy a podpora látkové výměny organismu. Lymfodrenáž významným způsobem podporuje imunitní systém a napomáhá ke zlepšení metabolismu a zvýšení fyzické kondice.
Manuální lymfodrenáž není klasická masáž. Jedná se o speciální manuální techniku, která je zaměřená na povrchový lymfatický systém. Rozdíl mezi klasickou masáží a manuální lymfodrenáží je primárně ve vyvinutém tlaku na jednotlivé tkáně. Při lymfodrenáži se terapeut snaží ovlivnit kůži a podkoží, zatímco u klasických masáží se ovlivňuje primárně svalstvo. Manuální lymfodrenáž je tedy prospěšná pro správné fungování lymfatického systému. Dobře fungující lymfatický systém, tedy dobrá cirkulace lymfy, je důležitý pro správné fungování organismu.
Aromaolejová masáž – Levandulová
Již od dávných dob byla levandule užívána na podporu trávení, spaní, k uklidnění při úzkostech a depresích. Pro svou schopnost zlepšit náladu byla levandule považována za antidepresivum.
Aromaolejová masáž – Kouzlo růže
Květy růže mají protizánětlivý a protirevmatický účinek, regulují činost jater a žlučníku. Odstraňuje nevolnost a tiší jeho zánět.
Masážní olej s vůní orchideje pomáhá při omlazování pokožky, vyživuje ji a regeneruje. Doporučujeme taktéž při zvýšené duševní námaze, depresích a stresu. Jemná vůně tohoto oleje navozuje příjemný pocit uvolnění a vitality.
Masáž – Celková relaxace
Jedná se o kombinaci masáží – Reflexologie nohy a masáž zad
Reflexologie je doplňkovou terapií, která prostřednictvím masáže aplikuje tlak na plošky nohou a tím zmírňuje řadu zdravotních potíží. Navozuje duševní pohodu a optimální zdraví.
Vhodně pro klienty, kteří požadují:
- preventivní masáž na uvolnění a zklidnění
- podpora proudění krve a energie čchi
- problémy pohybové soustavy (bolesti zad, přetažení svalů)
- potíže trávicí soustavy (špatné zažívání, nadýmání, zácpy)
- slabá imunita (častá nachlazení a rýmy)
Breussova masáž
Jde o jemnou, energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře. Speciálními masážními hmaty za použití třezalkového oleje se docílí nabobtnání meziobratlových plotének a uvolnění nervů, které v páteřní oblasti vycházejí do celého těla. Podle Rudolfa Breusse, tvůrce této metody, neexistují žádné opotřebované ploténky, se kterými už podle mnohých lékařů nelze nic udělat, ale pouze „zdegenerované“, které se touto masáží znovu úspěšně regenerují.
Základem Breussovi masáže je pomocí jemného tahu vytvořit prostor mezi obratli, který je vyplněn meziobratlovou ploténkou, a poté vmasírovat třezalkový olej, jenž působí na ploténku asi jako voda na houbu. Ploténka olej nasaje, zvětší se do původní velikosti a začne opět plnit svou funkci – odpružení a rotace páteře, ochrana nervů před stlačením (které se často projevuje jako vystřelující bolest nebo brnění a mravenčí).
Meziobratlová ploténka je pružná destička sloužící k odpružení a rotaci páteře, tlumí nárazy, kterým je páteř vystavena např. při chůzi, běhu, skoku. S přibývajícím věkem a vlivem vzpřímeného držení těla na ní vznikají degenerativní změny. Je-li ploténka zmáčknuta, ztrácí postupně svůj objem, pružnost, funkci a postupně degeneruje nebo dojde k jejímu výhřezu — prolapsu.
Indická masáž hlavy – antistresová
Indická masáž hlavy je starověká ajurvédská technika, která harmonizuje tělo i duši. Indická masáž hlavy je jedna z nejdostupnějších masáží v přírodní regeneraci, dá se provádět vsedě, bez nároků na prostor či vybavení. Účinně zbavuje stresu, napětí a odstraňuje migrény. Okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci, pomáhá proti depresím a úzkostným stavům. Výrazně vylepšuje stav pokožky hlavy, vlasy jsou po pravidelné masáži hustší, lesklejší a celkově kvalitnější.
V případě zájmu mne prosím kontaktujte zde
M A S Á Ž E - Bc. Simona Jahodová 